Nivel 1 – Fácil
Ejercicios de fútbol de nivel fácil para aprender fundamentos técnicos y motrices con tareas claras y progresivas.
Velocidad, agilidad y precisión
Ficha con 20 ejercicios progresivos para jugadores de 5–8 años de nivel fácil para mejorar velocidad, agilidad y capacidad de reacción con tareas listas para entrenar.
Conducción, pase y coordinación
Ficha con 20 ejercicios progresivos para jugadores de 5–8 años de nivel fácil para mejorar pase, apoyos y juego colectivo con tareas listas para entrenar.
Entrenamiento de velocidad y agilidad
Ficha con 20 ejercicios progresivos para jugadores de 5–8 años de nivel fácil para mejorar velocidad, agilidad y capacidad de reacción con tareas listas para entrenar.
Ejercicios de fuerza y coordinación
Ficha con 20 ejercicios progresivos para jugadores de 5–8 años de nivel fácil para mejorar fuerza, resistencia y rendimiento físico con tareas listas para entrenar.
Equilibrio y coordinación
Ficha con 20 ejercicios progresivos para jugadores de 5–8 años de nivel fácil para mejorar técnica, coordinación y toma de decisiones con tareas listas para entrenar.
Fuerza y coordinación
Ficha con 20 ejercicios progresivos para jugadores de 5–8 años de nivel fácil para mejorar fuerza, resistencia y rendimiento físico con tareas listas para entrenar.
Coordinación, equilibrio y reacción motriz
Ficha con 20 ejercicios progresivos para jugadores de 5–8 años de nivel fácil para mejorar velocidad, agilidad y capacidad de reacción con tareas listas para entrenar.
Juegos motores de coordinación y agilidad
Ficha con 20 ejercicios progresivos para jugadores de 5–8 años de nivel fácil para mejorar velocidad, agilidad y capacidad de reacción con tareas listas para entrenar.
Ejercicios de resistencia y agilidad
Ficha con 20 ejercicios progresivos para jugadores de 5–8 años de nivel fácil para mejorar velocidad, agilidad y capacidad de reacción con tareas listas para entrenar.
Juegos de reacción y velocidad
Ficha con 20 ejercicios progresivos para jugadores de 5–8 años de nivel fácil para mejorar velocidad, agilidad y capacidad de reacción con tareas listas para entrenar.
Fuerza, resistencia y coordinación para fútbol base
Ficha con 20 ejercicios progresivos para jugadores de 9–11 años de nivel fácil para mejorar fuerza, resistencia y rendimiento físico con tareas listas para entrenar.
Agilidad, reacción y control con balón
Ficha con 20 ejercicios progresivos de nivel fácil para mejorar velocidad, agilidad y capacidad de reacción con tareas listas para entrenar.
Juegos técnicos y de control básico
Ficha con 20 ejercicios progresivos de nivel fácil para mejorar control, conducción y dominio del balón con tareas listas para entrenar.
Desplazamientos, caídas y reflejos básicos
Ficha con 20 ejercicios progresivos de nivel fácil para mejorar reflejos, colocación y técnica de portero con tareas listas para entrenar.
Iniciación de porteros: coordinación y atrape básico
Ficha con 20 ejercicios progresivos de nivel fácil para mejorar reflejos, colocación y técnica de portero con tareas listas para entrenar.