Ilustración del ejercicioEdad adaptable · 10 min · Fácil
Objetivo: Mejorar toma de decisiones y juego colectivo.
Partido reducido en espacio delimitado con máximo 3 toques. Después de pasar, el jugador busca otra línea de apoyo y deja libre la trayectoria del siguiente pase.
Ver ejercicioEn Agilidad, reacción y control con balón
Ilustración del ejercicioEdad adaptable · 8 min · Adaptable
Objetivo: Reacción inmediata tras perder posesión.
Los jugadores que pierden la posesión presionan de forma coordinada; el más cercano frena al poseedor y sus compañeros protegen los pases.
Ver ejercicioEn Defensa y Presión
Ilustración del ejercicioEdad adaptable · 10 min · Adaptable
Objetivo: Mantener posesión y control con presión grupal.
Rondo circular para mejorar rapidez de reacción y control. El apoyo cambia de ángulo después del pase; el defensor trata de interceptar sin agarrar al poseedor.
Ver ejercicioEn Recepción y Control
Ilustración del ejercicio12–13 años
Objetivo: Mirar antes de recibir y ofrecer dos apoyos al poseedor, en lugar de perseguir el balón.
Juego libre de toques al inicio. Cinco pases seguidos suman un punto. Si un defensor intercepta, la pareja defensora intenta completar un pase entre sí y después se reinicia d…
Ver ejercicioEn Ejercicios de 12 a 13 años
Ilustración del ejercicio9–11 años · 8 minutos · Difícil
Objetivo: Pase rápido, presión y toma de decisiones.
4 atacantes intentan mantener el balón ante 2 defensores. El apoyo cambia de ángulo después del pase; el defensor trata de interceptar sin agarrar al poseedor.
Ver ejercicioEn Control, pase y finalización en espacios reducidos
Ilustración del ejercicioEdad adaptable · 10 min · Media
Objetivo: Rapidez en pase, reacción y control bajo presión.
4 atacantes pasan el balón evitando que los 2 defensores intercepten, moviéndose constantemente dentro de un cuadrado de 6×6 m. Resuelve de primeras, sin control previo.
Ver ejercicioEn Conducción, pase y tiro
Ilustración del ejercicio9–11 años · 8 minutos · Difícil
Objetivo: Pase rápido, presión y visión de juego.
5 atacantes intentan mantener la posesión contra 2 defensores que presionan fuerte. El apoyo cambia de ángulo después del pase; el defensor trata de interceptar sin agarrar al…
Ver ejercicioEn Cambios de dirección, rondos y tiro orientado
Ilustración del ejercicioEdad adaptable · 12 min · Difícil
Objetivo: Conservar el balón ante dos defensores ofreciendo dos apoyos al poseedor.
Los cuatro exteriores conservan con un máximo de dos contactos. Después de pasar, ajustan su posición por el lado para que el siguiente poseedor tenga una salida diagonal o la…
Ver ejercicioEn Resistencia, Técnica y Juego Inteligente
Ilustración del ejercicioEdad adaptable · 8 min · Fácil
Objetivo: Mejorar precisión en el pase bajo presión.
Rondo clásico con 2 defensores en el centro. El apoyo cambia de ángulo después del pase; el defensor trata de interceptar sin agarrar al poseedor.
Ver ejercicioEn Agilidad, reacción y control con balón
Ilustración del ejercicio5–8 años · 8 minutos · Media
Objetivo: Pase y apoyo rápido.
Mantienen el balón con pases rápidos en espacio pequeño. El apoyo cambia de ángulo después del pase; el defensor trata de interceptar sin agarrar al poseedor.
Ver ejercicioEn Conducción variable, control orientado y tiro
Ilustración del ejercicio5–8 años · 8 minutos · Fácil
Objetivo: Pase, presión y movimiento.
Tres poseedores conservan frente a un defensor. Después de cinco pases seguidos, los cuatro se desplazan a un segundo cuadrado y continúan allí. Si el defensor recupera o sale…
Ver ejercicioEn Velocidad, agilidad y precisión
Ilustración del ejercicioEdad adaptable · 8 min · Adaptable
Objetivo: Mejorar posesión bajo presión.
Juego de rondo con jugadores extra como apoyo. El apoyo cambia de ángulo después del pase; el defensor trata de interceptar sin agarrar al poseedor.
Ver ejercicioEn Pases y Juego en Equipo
Ilustración del ejercicioEdad adaptable · 8 min · Adaptable
Objetivo: Mejora de la toma de decisiones y rapidez.
Juego de rondo con dos posibles receptores para cada pase. El apoyo cambia de ángulo después del pase; el defensor trata de interceptar sin agarrar al poseedor.
Ver ejercicioEn Toma de Decisiones y Juego Creativo
Ilustración del ejercicio5–8 años · 8 minutos · Media
Objetivo: Pase rápido y presión defensiva.
4 atacantes contra 2 defensores, buscando mantener la posesión. El apoyo cambia de ángulo después del pase; el defensor trata de interceptar sin agarrar al poseedor.
Ver ejercicioEn Velocidad, pase en movimiento y finalización
Ilustración del ejercicioEdad adaptable · 10 min · Difícil
Objetivo: Control y rapidez bajo presión intensa.
4 atacantes y 2 defensores dentro de un cuadrado de 6×6 m; tocar máximo 2 veces y moverse constantemente.
Ver ejercicioEn Velocidad, Reacción y Finalización
Ilustración del ejercicioEdad adaptable · 8 min · Adaptable
Objetivo: Mantener posesión ante 2 defensores.
Rondo con 2 defensores internos y jugadores en círculo. El apoyo cambia de ángulo después del pase; el defensor trata de interceptar sin agarrar al poseedor.
Ver ejercicioEn Pases y Juego en Equipo
Ilustración del ejercicio5–8 años · 8 minutos · Media
Objetivo: Pase rápido y control de balón.
En rondos, cada jugador solo puede tocar el balón dos veces antes de pasar.
Ver ejercicioEn Conducción variable, control orientado y tiro
Ilustración del ejercicioEdad adaptable · 12 min · Difícil
Objetivo: Control técnico y rapidez de decisión.
4 atacantes y 2 defensores; máximo 2 toques; mover constantemente para crear espacios. El apoyo cambia de ángulo después del pase; el defensor trata de interceptar sin agarrar…
Ver ejercicioEn Velocidad, Precisión y Anticipación