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BIBLIOTECA DE ENTRENAMIENTO

Ejercicios de fútbol base para entrenadores

Elige un objetivo y abre directamente las indicaciones del ejercicio. Las edades y las dosis son orientativas: ajusta la dificultad a tu grupo.

217 ejercicios · Página 7 de 13

Ilustración realista generada para el ejercicio «Mini partido con roles rotativos»: Adaptabilidad táctica y comprensión del juego.Ilustración del ejercicio

Edad adaptable · 12 min · Adaptable

Mini partido con roles rotativos

Objetivo: Adaptabilidad táctica y comprensión del juego.

Partido reducido con rotación continua de roles. Los equipos alternan ataque y defensa al cambiar la posesión y respetan la condición indicada en la tarea.

Ver ejercicioEn Posicionamiento y Transiciones
Ilustración realista generada para el ejercicio «Mini partido táctico»: Aplicar todos los conceptos de posicionamiento y estrategia.Ilustración del ejercicio

Edad adaptable · 12 min · Adaptable

Mini partido táctico

Objetivo: Aplicar todos los conceptos de posicionamiento y estrategia.

Mini partido completo con énfasis en táctica, roles y coordinación. Los equipos alternan ataque y defensa al cambiar la posesión y respetan la condición indicada en la tarea.

Ver ejercicioEn Táctica y Posicionamiento
Ilustración realista generada para el ejercicio «Mini roles»: Comprender diferentes posiciones.Ilustración del ejercicio

5–8 años · 8 minutos · Media

Mini roles

Objetivo: Comprender diferentes posiciones.

En pequeños grupos, cada niño tiene un rol (pasador, receptor, finalizador). Van rotando.

Ver ejercicioEn Velocidad, precisión y control
Ilustración realista generada para el ejercicio «Mini torneo creativo»: Integrar creatividad, toma de decisiones y juego real.Ilustración del ejercicio

Edad adaptable · 12 min · Adaptable

Mini torneo creativo

Objetivo: Integrar creatividad, toma de decisiones y juego real.

Mini torneo con énfasis en soluciones creativas y rápidas. Los equipos alternan ataque y defensa al cambiar la posesión y respetan la condición indicada en la tarea.

Ver ejercicioEn Toma de Decisiones y Juego Creativo
Ilustración realista generada para el ejercicio «Mini torneo de transiciones»: Integrar posicionamiento, toma de decisiones y transición rápida.Ilustración del ejercicio

Edad adaptable · 12 min · Adaptable

Mini torneo de transiciones

Objetivo: Integrar posicionamiento, toma de decisiones y transición rápida.

Mini torneo donde cada equipo debe realizar transiciones rápidas y ocupar espacios estratégicos. Al perder el balón, el jugador cercano frena la salida y sus compañeros proteg…

Ver ejercicioEn Posicionamiento y Transiciones
Ilustración realista generada para el ejercicio «Mini torneo dinámico»: Integrar velocidad, resistencia y decisiones rápidas en juego real.Ilustración del ejercicio

Edad adaptable · 12 min · Adaptable

Mini torneo dinámico

Objetivo: Integrar velocidad, resistencia y decisiones rápidas en juego real.

Partido reducido con énfasis en velocidad, movimiento y transiciones rápidas. Los equipos alternan ataque y defensa al cambiar la posesión y respetan la condición indicada en…

Ver ejercicioEn Velocidad, Resistencia y Juego Dinámico
Ilustración realista generada para el ejercicio «Ocupación de espacios en ataque»: Saber cuándo abrir el campo y cuándo acercarse al balón.Ilustración del ejercicio

Edad adaptable · 10 min · Adaptable

Ocupación de espacios en ataque

Objetivo: Saber cuándo abrir el campo y cuándo acercarse al balón.

Ejercicio de movilidad ofensiva buscando crear huecos en defensa. Cuando se mueve el balón, cada jugador cambia su ángulo de apoyo y mira la zona que queda libre antes de desp…

Ver ejercicioEn Táctica y Posicionamiento
Ilustración realista generada para el ejercicio «Ocupación de espacios ofensivos»: Mejorar desplazamiento y posicionamiento en ataque.Ilustración del ejercicio

Edad adaptable · 8 min · Adaptable

Ocupación de espacios ofensivos

Objetivo: Mejorar desplazamiento y posicionamiento en ataque.

Ejercicio de movimientos ofensivos buscando espacios abiertos. Cuando se mueve el balón, cada jugador cambia su ángulo de apoyo y mira la zona que queda libre antes de desplaz…

Ver ejercicioEn Posicionamiento y Transiciones
Ilustración realista generada para el ejercicio «Ocupación ofensiva con pase final»: Integrar movimiento, posicionamiento y finalización.Ilustración del ejercicio

Edad adaptable · 8 min · Adaptable

Ocupación ofensiva con pase final

Objetivo: Integrar movimiento, posicionamiento y finalización.

Ejercicio de creación de espacios para recibir y finalizar. El pasador identifica al receptor antes de golpear; quien recibe se ofrece de perfil y prepara la siguiente acción.

Ver ejercicioEn Posicionamiento y Transiciones
Ilustración realista generada para el ejercicio «Pase al espacio»: Enseñar visión de juego y anticipación.Ilustración del ejercicio

Edad adaptable · 10 min · Adaptable

Pase al espacio

Objetivo: Enseñar visión de juego y anticipación.

Pase dirigido a zona libre evitando al defensor. El pasador identifica al receptor antes de golpear; quien recibe se ofrece de perfil y prepara la siguiente acción.

Ver ejercicioEn Pases y Combinaciones
Ilustración realista generada para el ejercicio «Pase al espacio»: Mejorar visión de juego y timing en el pase.Ilustración del ejercicio

Edad adaptable · 8 min · Adaptable

Pase al espacio

Objetivo: Mejorar visión de juego y timing en el pase.

Conducción, detección de espacio y pase preciso. El pasador identifica al receptor antes de golpear; quien recibe se ofrece de perfil y prepara la siguiente acción.

Ver ejercicioEn Pases y Juego en Equipo