FORMADORFÚTBOL
Menú
BuscarFavoritosMi cuenta
BIBLIOTECA DE ENTRENAMIENTO

Ejercicios de fútbol base para entrenadores

Elige un objetivo y abre directamente las indicaciones del ejercicio. Las edades y las dosis son orientativas: ajusta la dificultad a tu grupo.

217 ejercicios · Página 5 de 13

Ilustración realista generada para el ejercicio «Juego de posesión con límite de toques»: Mejorar control, rapidez en la toma de decisiones y precisión en el pase.Ilustración del ejercicio

9–11 años · 12 minutos · Difícil

Juego de posesión con límite de toques

Objetivo: Mejorar control, rapidez en la toma de decisiones y precisión en el pase.

Se juega en un espacio delimitado, los jugadores deben mantener la posesión del balón pero con un máximo de 2 toques por jugador antes de pasar. Esto obliga a pensar rápido y…

Ver ejercicioEn Cambios de dirección, rondos y tiro orientado
Ilustración realista generada para el ejercicio «Juego de posicionamiento en ataque»: Mejorar ubicación y creación de espacios.Ilustración del ejercicio

Edad adaptable · 10 min · Adaptable

Juego de posicionamiento en ataque

Objetivo: Mejorar ubicación y creación de espacios.

Juego reducido donde atacantes buscan crear líneas de pase. Cuando se mueve el balón, cada jugador cambia su ángulo de apoyo y mira la zona que queda libre antes de desplazars…

Ver ejercicioEn Posicionamiento y Transiciones
Ilustración realista generada para el ejercicio «Juego de presión en zona media»: Presionar y recuperar en espacio delimitado.Ilustración del ejercicio

9–11 años · 8 minutos · Difícil

Juego de presión en zona media

Objetivo: Presionar y recuperar en espacio delimitado.

Equipo defensor presiona para recuperar el balón en zona media del campo. El defensor se sitúa entre balón y meta, ajusta su distancia y trata de intervenir cuando el control…

Ver ejercicioEn Control orientado, anticipación y superioridad numérica
Ilustración realista generada para el ejercicio «Juego de roles con balón»: Comprender diferentes posiciones.Ilustración del ejercicio

5–8 años · 8 minutos · Media

Juego de roles con balón

Objetivo: Comprender diferentes posiciones.

Rotan entre roles ofensivos y defensivos en un pequeño juego. Los equipos alternan ataque y defensa al cambiar la posesión y respetan la condición indicada en la tarea.

Ver ejercicioEn Conducción variable, control orientado y tiro
Ilustración realista generada para el ejercicio «Juego de roles variables»: Adaptación táctica y creatividad.Ilustración del ejercicio

Edad adaptable · 10 min · Adaptable

Juego de roles variables

Objetivo: Adaptación táctica y creatividad.

Simulan distintas posiciones ofensivas y defensivas cambiando continuamente. Los equipos alternan ataque y defensa al cambiar la posesión y respetan la condición indicada en l…

Ver ejercicioEn Toma de Decisiones y Juego Creativo
Ilustración realista generada para el ejercicio «Juego reducido 4v4 con roles rotativos»: Comprensión táctica y presión defensiva.Ilustración del ejercicio

Edad adaptable · 15 min · Difícil

Juego reducido 4v4 con roles rotativos

Objetivo: Comprensión táctica y presión defensiva.

Mantener presión, aplicar recuperación rápida y adaptarse a cambios de rol. Los equipos alternan ataque y defensa al cambiar la posesión y respetan la condición indicada en la…

Ver ejercicioEn Táctica, Control y Finalización Estratégica
Ilustración realista generada para el ejercicio «Juego reducido con cambios de rol»: Mejorar comprensión táctica y polivalencia.Ilustración del ejercicio

Edad adaptable · 12 min · Fácil

Juego reducido con cambios de rol

Objetivo: Mejorar comprensión táctica y polivalencia.

En mini partido, los jugadores cambian de posición tras recuperar. Al perder el balón, el jugador cercano frena la salida y sus compañeros protegen el pase hacia delante; al r…

Ver ejercicioEn Agilidad, reacción y control con balón
Ilustración realista generada para el ejercicio «Juego reducido con roles asignados»: Comprender responsabilidades tácticas de cada posición.Ilustración del ejercicio

Edad adaptable · 12 min · Adaptable

Juego reducido con roles asignados

Objetivo: Comprender responsabilidades tácticas de cada posición.

Mini partido donde cada jugador tiene un rol fijo en ataque o defensa. Los equipos alternan ataque y defensa al cambiar la posesión y respetan la condición indicada en la tare…

Ver ejercicioEn Táctica y Posicionamiento