Elige un objetivo y abre directamente las indicaciones del ejercicio. Las edades y las dosis son orientativas: ajusta la dificultad a tu grupo.
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Ilustración del ejercicioObjetivo: Coordinación, agilidad y decisión rápida.
Cono central para giro, control del balón y pase a compañero en línea de salida. El pasador identifica al receptor antes de golpear; quien recibe se ofrece de perfil y prepara…
Ver ejercicioEn Conducción, pase y tiro
Ilustración del ejercicioObjetivo: Agilidad, coordinación y lectura del espacio.
Obstáculos móviles (conos o compañeros) en zigzag; cambiar de ritmo y dirección manteniendo control. La pelota se mantiene cerca en los cambios de dirección y se adelanta lige…
Ver ejercicioEn Velocidad, Reacción y Finalización
Ilustración del ejercicioObjetivo: Control del balón en zonas pequeñas.
Conducen el balón en un espacio reducido, haciendo giros y cambios de ritmo.
Ver ejercicioEn Conducción variable, control orientado y tiro
Ilustración del ejercicioObjetivo: Combinar regate con toma de decisiones rápida.
Triángulos de movimiento con dribling antes del pase. El receptor mira el siguiente vértice antes del pase y orienta el primer toque hacia su nuevo compañero.
Ver ejercicioEn Regate y Finalización
Ilustración del ejercicioObjetivo: Mejorar la técnica de regate y defensa en espacios limitados.
En un área pequeña, un atacante intenta superar al defensor mediante regates mientras el defensor busca recuperar el balón.
Ver ejercicioEn Recepción orientada, definición y juego por roles
Ilustración del ejercicioObjetivo: Control bajo presión y pase preciso.
Se pasan el balón en línea mientras un defensor intenta interceptar o presionar.
Ver ejercicioEn Ritmo, desmarque y combinación en rombo
Ilustración del ejercicioObjetivo: Control bajo presión y pase.
Se pasan el balón mientras un defensor intenta interceptar o presionar. El pasador identifica al receptor antes de golpear; quien recibe se ofrece de perfil y prepara la sigui…
Ver ejercicioEn Control orientado, anticipación y superioridad numérica
Ilustración del ejercicioUn juego de 3 contra 3 con dirección definida para encontrar una salida tras recuperar y reorganizarse al perder.
Ver ejercicioEn Técnica bilateral, rotaciones y finalización cruzada
Ilustración del ejercicioObjetivo: Mejorar defensa y percepción del espacio.
Un jugador protege un aro con su cuerpo sin usar las manos, mientras otro intenta empujarle el balón dentro.
Ver ejercicioEn Conducción, pase y coordinación
Ilustración del ejercicioObjetivo: Agilidad y protección del espacio.
Un jugador cuida varios balones mientras otros intentan robarlos sin ser tocados. El jugador espera la señal, identifica el destino y se desplaza hasta él con una llegada cont…
Ver ejercicioEn Destreza y rapidez en espacios reducidos
Ilustración del ejercicioObjetivo: Tomar decisiones rápidas sobre disparo a portería.
Tras conducir o recibir, el jugador elige cómo finalizar según la situación. El atacante levanta la vista antes de golpear y busca una zona de la meta; finaliza al quedar el b…
Ver ejercicioEn Toma de Decisiones y Juego Creativo
Ilustración del ejercicioObjetivo: Toma de decisión y finalización.
Cada niño tiene un color o número. Cuando el entrenador lo nombra, deben tirar desde su zona.
Ver ejercicioEn Velocidad, precisión y control
Ilustración del ejercicioObjetivo: Descubrir espacios libres.
Los jugadores conducen y se desplazan hacia espacios libres. La pelota se mantiene cerca en los cambios de dirección y se adelanta ligeramente solo en la salida despejada.
Ver ejercicioEn Juegos técnicos y de control básico
Ilustración del ejercicioObjetivo: Control y definición.
Reciben pase en un espacio pequeño y disparan rápido a portería. El atacante levanta la vista antes de golpear y busca una zona de la meta; finaliza al quedar el balón prepara…
Ver ejercicioEn Velocidad, pase en movimiento y finalización
Ilustración del ejercicioObjetivo: Control del balón con espacio reducido.
Se delimita una zona de conos en la que deben mantener el balón en movimiento.
Ver ejercicioEn Coordinación óculo-manual y óculo-pédica
Ilustración del ejercicioObjetivo: Mejorar regate y defensa en situaciones complicadas.
En espacio pequeño con conos que simulan obstáculos, un atacante intenta superar al defensor.
Ver ejercicioEn Técnica bilateral, rotaciones y finalización cruzada
Ilustración del ejercicioObjetivo: Fomentar la toma de decisiones en situaciones ofensivas y defensivas.
Dos atacantes intentan superar a un defensor en un espacio pequeño, buscando combinación y coordinación.
Ver ejercicioEn Control en espacios irregulares y transiciones
Ilustración del ejercicioObjetivo: Juego en espacios reducidos, pase y finalización.
Partido reducido en espacio pequeño con mini porterías. Los equipos alternan ataque y defensa al cambiar la posesión y respetan la condición indicada en la tarea.
Ver ejercicioEn Control orientado, anticipación y superioridad numérica