Ilustración del ejercicioEdad adaptable · 10 min · Adaptable
Objetivo: Velocidad de pase, desmarque y precisión bajo presión.
Forma un cuadrado de 6×6 metros con conos. Dos jugadores son defensores. Los atacantes deben pasar rápido, moverse a desmarcarse y recibir de nuevo, evitando la interceptación…
Ver ejercicioEn Habilidades avanzadas con balón
Ilustración del ejercicioEdad adaptable · 10 min · Adaptable
Objetivo: Integrar pase con aceleración y desmarque.
Pase seguido de sprint para recibir balón en espacio libre. El pasador identifica al receptor antes de golpear; quien recibe se ofrece de perfil y prepara la siguiente acción.
Ver ejercicioEn Pases y Combinaciones
Ilustración del ejercicio9–11 años · 5 minutos · Adaptable
Objetivo: Trabajar pase y desplazamiento rápido.
Tras pasar el balón, el niño corre a ocupar otra zona indicada. El receptor ofrece una trayectoria visible y el pase se dirige por delante de su siguiente apoyo, sin obligarle…
Ver ejercicioEn Coordinación óculo-manual y óculo-pédica
Ilustración del ejercicioEdad adaptable · 10 min · Adaptable
Objetivo: Mejorar movilidad tras el pase.
Pase seguido de movimiento para ofrecer opciones de juego. El pasador identifica al receptor antes de golpear; quien recibe se ofrece de perfil y prepara la siguiente acción.
Ver ejercicioEn Pases y Combinaciones
Ilustración del ejercicioEdad adaptable · 10 min · Adaptable
Objetivo: Control y rapidez de pase en espacios reducidos.
Restricción de toques para fomentar rapidez y control. El pasador identifica al receptor antes de golpear; quien recibe se ofrece de perfil y prepara la siguiente acción.
Ver ejercicioEn Pases y Combinaciones
Ilustración del ejercicio9–11 años · 8 minutos · Difícil
Objetivo: Coordinación y técnica de pase rápido.
Hacen pared con un compañero, pasando y desmarcándose continuamente. El jugador envía el balón contra la referencia, lee el rebote y prepara el control o la devolución indicad…
Ver ejercicioEn Control orientado, anticipación y superioridad numérica
Ilustración del ejercicioEdad adaptable · 8 min · Adaptable
Objetivo: Aprender a desmarcarse tras el pase.
Forman fila, pasan y se desmarcan al espacio. El pasador identifica al receptor antes de golpear; quien recibe se ofrece de perfil y prepara la siguiente acción.
Ver ejercicioEn Pases y Juego en Equipo
Ilustración del ejercicio9–11 años · 8 minutos · Media
Objetivo: Pase rápido y precisión bajo presión.
Realizan paredes mientras defensores intentan interceptar pases. Tras el pase de entrada, quien inicia supera la referencia por fuera y recibe la devolución hacia su recorrido…
Ver ejercicioEn Recepción orientada, definición y juego por roles
Ilustración del ejercicio9–11 años · 8 minutos · Media
Objetivo: Pase rápido y toma de decisiones bajo presión.
Realizan paredes mientras defensores presionan para interceptar. Tras el pase de entrada, quien inicia supera la referencia por fuera y recibe la devolución hacia su recorrido…
Ver ejercicioEn Conducción rápida, anticipación y juego combinado
Ilustración del ejercicio5–8 años · 6 minutos · Media
Objetivo: Iniciarse en el desmarque.
Hacen un pase y corren a buscar el balón tras una pequeña vuelta.
Ver ejercicioEn Destreza y precisión en movimiento
Ilustración del ejercicio5–8 años · 7 minutos · Media
Objetivo: Control en conducción con oposición pasiva.
Conducen el balón por pasillos mientras otros niños intentan cerrarles el paso suavemente.
Ver ejercicioEn Técnica y precisión con balón
Ilustración del ejercicioEdad adaptable · 10 min · Fácil
Objetivo: Mejorar toma de decisiones y juego colectivo.
Partido reducido en espacio delimitado con máximo 3 toques. Después de pasar, el jugador busca otra línea de apoyo y deja libre la trayectoria del siguiente pase.
Ver ejercicioEn Agilidad, reacción y control con balón
Ilustración del ejercicioEdad adaptable · 10 min · Adaptable
Objetivo: Integrar desplazamiento ofensivo y tiro a portería.
Movilidad para generar espacio y disparo efectivo. El atacante levanta la vista antes de golpear y busca una zona de la meta; finaliza al quedar el balón preparado.
Ver ejercicioEn Táctica y Posicionamiento
Ilustración del ejercicioEdad adaptable · 10 min · Adaptable
Objetivo: Aprovechar ventajas numéricas.
Juego reducido con más atacantes que defensores. Después de pasar, el jugador busca otra línea de apoyo y deja libre la trayectoria del siguiente pase.
Ver ejercicioEn Táctica y Posicionamiento
Ilustración del ejercicioEdad adaptable · 10 min · Adaptable
Objetivo: Enseñar cómo aprovechar ventajas en ataque o defensa.
Ejercicio que simula situaciones de 2 vs 1 o 3 vs 2. Después de pasar, el jugador busca otra línea de apoyo y deja libre la trayectoria del siguiente pase.
Ver ejercicioEn Táctica y Posicionamiento
Ilustración del ejercicioEdad adaptable · 8 min · Adaptable
Objetivo: Entender la ocupación de espacios.
El balón circula entre zonas; el jugador receptor cambia su ubicación dentro de la suya para ofrecer una línea distinta. No queda clavado en un cono. Tras varias acciones, se…
Ver ejercicioEn Táctica y Posicionamiento
Ilustración del ejercicioEdad adaptable · 3 repeticiones de 15 segundos. · Fácil
Objetivo: Aprender la posición inicial correcta.
Adopta una postura cómoda con rodillas ligeramente flexionadas, manos disponibles y mirada al compañero. Desde ahí da un paso lateral y vuelve al centro; después recibe un env…
Ver ejercicioEn Iniciación de porteros: coordinación y atrape básico
Ilustración del ejercicio5–8 años · 10 min · Fácil
Objetivo: Atención y toma de decisiones rápidas.
Conos de colores dispersos. A la orden, corren al indicado. El jugador espera la señal, identifica el destino y se desplaza hasta él con una llegada controlada.
Ver ejercicioEn Juegos motores de coordinación y agilidad