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Ilustración del ejercicioObjetivo: Favorecer creatividad y reacción bajo presión.
Circuito con conos y compañeros simulando rivales; deben tomar decisiones rápidas. La pelota se mantiene cerca en los cambios de dirección y se adelanta ligeramente solo en la…
Ver ejercicioEn Toma de Decisiones y Juego Creativo
Ilustración del ejercicioObjetivo: Control bajo presión.
Conducen dentro de un círculo mientras un defensor intenta quitar el balón. La pelota se mantiene cerca en los cambios de dirección y se adelanta ligeramente solo en la salida…
Ver ejercicioEn Control, pase y finalización en espacios reducidos
Ilustración del ejercicioObjetivo: Control bajo presión.
Conducen el balón dentro de un círculo mientras un defensor intenta quitárselo. El defensor se sitúa entre balón y meta, ajusta su distancia y trata de intervenir cuando el co…
Ver ejercicioEn Cambios de dirección, rondos y tiro orientado
Ilustración del ejercicioObjetivo: Superar defensores con control y técnica.
Conducción hasta zona de finalización y finta para simular defensor. La pelota se mantiene cerca en los cambios de dirección y se adelanta ligeramente solo en la salida despej…
Ver ejercicioEn Control y Conducción Intermedia
Ilustración del ejercicioObjetivo: Control técnico y pase efectivo en situaciones reales.
Controlan el balón orientados y pasan largo mientras reciben presión defensiva. El receptor anuncia el apoyo, sigue la trayectoria y orienta el control hacia un lado libre ant…
Ver ejercicioEn Amagues, pase largo y cambios de rol
Ilustración del ejercicioObjetivo: Mejorar control bajo presión y orientación del juego.
Control orientado para preparar el siguiente pase o conducción. El receptor ofrece una trayectoria visible y el pase se dirige por delante de su siguiente apoyo, sin obligarle…
Ver ejercicioEn Control y Conducción Intermedia
Ilustración del ejercicioObjetivo: Control y pase bajo presión defensiva.
Controlan orientados y pasan a larga distancia mientras un defensor les presiona. El receptor anuncia el apoyo, sigue la trayectoria y orienta el control hacia un lado libre a…
Ver ejercicioEn Control en espacios irregulares y transiciones
Ilustración del ejercicioObjetivo: Control preciso y pase efectivo a larga distancia.
Controlan y pasan el balón largo mientras enfrentan presión defensiva. El defensor se sitúa entre balón y meta, ajusta su distancia y trata de intervenir cuando el control del…
Ver ejercicioEn Recepción orientada, definición y juego por roles
Ilustración del ejercicioObjetivo: Control bajo presión y pase efectivo en largo.
Controlan el balón y realizan pases largos mientras defensores presionan intensamente. El defensor se sitúa entre balón y meta, ajusta su distancia y trata de intervenir cuand…
Ver ejercicioEn Técnica bilateral, rotaciones y finalización cruzada
Ilustración del ejercicioObjetivo: Transición ataque-defensa.
Tras realizar un disparo, deben correr a defender el siguiente ataque. La carrera empieza con la señal acordada y termina reduciendo la velocidad después de la referencia de l…
Ver ejercicioEn Velocidad, precisión y control
Ilustración del ejercicioObjetivo: Coordinación defensiva por líneas.
Defensa en líneas sucesivas simulando escalera defensiva.
Ver ejercicioEn Defensa y Presión
Ilustración del ejercicioObjetivo: Coordinación y presión en bloque pequeño.
Tres defensores coordinan movimientos para cubrir líneas de pase y espacio. El receptor mira el siguiente vértice antes del pase y orienta el primer toque hacia su nuevo compa…
Ver ejercicioEn Posicionamiento y Transiciones
Ilustración del ejercicioObjetivo: Comprender marcaje y cobertura de espacios.
Ejercicio defensivo en el que los jugadores deben cubrir zonas asignadas. El defensor se sitúa entre balón y meta, ajusta su distancia y trata de intervenir cuando el control…
Ver ejercicioEn Táctica y Posicionamiento
Ilustración del ejercicioObjetivo: Mejorar marcaje por áreas y anticipación.
Dividen el campo en zonas; cada defensor controla su área.
Ver ejercicioEn Defensa y Presión
Ilustración del ejercicioObjetivo: Adaptabilidad táctica y polivalencia.
Mini partido donde tras recuperación, defensores pasan a atacar.
Ver ejercicioEn Defensa y Presión
Ilustración del ejercicioObjetivo: Mejorar precisión defensiva y salida de balón.
Despejes a zonas seguras con pase posterior.
Ver ejercicioEn Defensa y Presión
Ilustración del ejercicioObjetivo: Creatividad y control bajo presión.
Dos defensores presionan; controlar el balón, cambiar de dirección y velocidad para superar obstáculos. La pelota se mantiene cerca en los cambios de dirección y se adelanta l…
Ver ejercicioEn Velocidad, Reacción y Finalización
Ilustración del ejercicioObjetivo: Trabajar ataque y defensa en situaciones de igualdad.
En pequeño campo, los goles solo valen si se marcan por las bandas, incentivando el juego por fuera.
Ver ejercicioEn Amagues, pase largo y cambios de rol