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Ilustración del ejercicioObjetivo: Mejorar regate y control bajo presión.
Partidillo individual en un cuadrado de 4×4 m, alternando roles. El atacante observa al defensor, cambia de dirección o de ritmo y conduce por una salida disponible.
Ver ejercicioEn Regates y 1 vs 1
Ilustración del ejercicioObjetivo: Mejorar habilidad ofensiva y toma de decisiones.
Ataque individual frente a defensor en espacio reducido. El atacante observa al defensor, cambia de dirección o de ritmo y conduce por una salida disponible.
Ver ejercicioEn Regates y 1 vs 1
Ilustración del ejercicioObjetivo: Competencia individual y técnica en espacios reducidos.
Juego 1 contra 1 dentro de un cuadrado con portería a cada lado. El atacante observa al defensor, cambia de dirección o de ritmo y conduce por una salida disponible.
Ver ejercicioEn Regates y 1 vs 1
Ilustración del ejercicioObjetivo: Toma de decisiones rápidas.
El entrenador da tres opciones. Si aciertan (por ejemplo, al marcar entre dos conos), cambian de rol.
Ver ejercicioEn Velocidad, agilidad y precisión
Ilustración del ejercicioObjetivo: Toma de decisiones y creatividad.
Diseñar distintos caminos marcados con conos y dejar que cada jugador elija uno diferente para conducir el balón.
Ver ejercicioEn Conducción, pase y coordinación
Ilustración del ejercicioObjetivo: Velocidad y precisión en definición.
Corren con balón, cambian ritmo y disparan buscando un espacio vacío. El atacante levanta la vista antes de golpear y busca una zona de la meta; finaliza al quedar el balón pr…
Ver ejercicioEn Control en espacios irregulares y transiciones
Ilustración del ejercicioObjetivo: Mejorar agilidad, coordinación y percepción del espacio.
Los niños corren haciendo zigzag entre pequeños obstáculos. La carrera empieza con la señal acordada y termina reduciendo la velocidad después de la referencia de llegada.
Ver ejercicioEn Coordinación y agilidad
Ilustración del ejercicioObjetivo: Mejorar coordinación y control en espacios complicados.
Zigzag entre conos y mini-vallas, alternando ritmos. La carrera empieza con la señal acordada y termina reduciendo la velocidad después de la referencia de llegada.
Ver ejercicioEn Regate y Finalización
Ilustración del ejercicioObjetivo: Integrar todas las capacidades técnicas, físicas y tácticas.
Dribles, cambios de ritmo, pases cortos y largos, tiros a portería, saltos sobre vallas, desmarques y movimientos laterales con bandas. Mantener control y ritmo elevado.
Ver ejercicioEn Resistencia, Técnica y Juego Inteligente
Ilustración del ejercicioObjetivo: Integrar todas las capacidades técnicas, físicas y tácticas.
Circuito completo: dribles, cambios de ritmo, pases cortos y largos, tiros a portería, saltos sobre vallas, desmarques y movimientos laterales con bandas elásticas. Mantener r…
Ver ejercicioEn Velocidad, Reacción y Finalización
Ilustración del ejercicioObjetivo: Integrar todas las capacidades técnicas, físicas y tácticas.
Circuito completo: dribles, cambios de ritmo, pases cortos y largos, tiros a portería, saltos sobre vallas, desmarques y movimientos laterales con bandas. Mantener ritmo y con…
Ver ejercicioEn Táctica, Control y Finalización Estratégica
Ilustración del ejercicioObjetivo: Mejorar la ocupación de espacios defensivos.
El primer defensor acompaña al poseedor; el segundo ajusta su posición para cerrar la salida si su compañero es superado. Se reinicia desde el origen tras cruzar la última fra…
Ver ejercicioEn Posicionamiento y Transiciones
Ilustración del ejercicioObjetivo: Atención visual y toma de decisiones.
El entrenador muestra un color, y los niños deben correr hacia el cono de ese color conduciendo el balón.
Ver ejercicioEn Técnica y precisión con balón
Ilustración del ejercicioObjetivo: Mejorar la capacidad de control en terrenos complicados.
Cada jugador localiza un pasillo libre, conduce entre referencias y sale por una puerta distinta a la entrada. Se vuelve por fuera para evitar cruces frontales.
Ver ejercicioEn Control en espacios irregulares y transiciones
Ilustración del ejercicioObjetivo: Control y coordinación en espacios reducidos.
Dribles entre conos, aros u otros obstáculos. La pelota se mantiene cerca en los cambios de dirección y se adelanta ligeramente solo en la salida despejada.
Ver ejercicioEn Control y Conducción Intermedia
Ilustración del ejercicioObjetivo: Favorecer creatividad y reacción bajo presión.
Circuito con conos y compañeros simulando rivales; deben tomar decisiones rápidas. La pelota se mantiene cerca en los cambios de dirección y se adelanta ligeramente solo en la…
Ver ejercicioEn Toma de Decisiones y Juego Creativo
Ilustración del ejercicioObjetivo: Desarrollar la percepción del espacio con el balón.
Desplazamiento controlado con balón entre conos. La pelota se mantiene cerca en los cambios de dirección y se adelanta ligeramente solo en la salida despejada.
Ver ejercicioEn Coordinación óculo-manual y óculo-pédica
Ilustración del ejercicioObjetivo: Control en espacio reducido.
Conducción circular con cambio de sentido al comando del entrenador. La pelota se mantiene cerca en los cambios de dirección y se adelanta ligeramente solo en la salida despej…
Ver ejercicioEn Control y Conducción Intermedia