Elige un objetivo y abre directamente las indicaciones del ejercicio. Las edades y las dosis son orientativas: ajusta la dificultad a tu grupo.
143 ejercicios · Página 2 de 8
Ilustración del ejercicioObjetivo: Integrar dribles, pases, tiros y control bajo presión.
Circuito con escaleras, conos, aros, vallas, miniporterías y cambios de ritmo. Mantener control del balón. Termina una estación con control antes de pasar a la siguiente y con…
Ver ejercicioEn Resistencia, Técnica y Juego Inteligente
Ilustración del ejercicioObjetivo: Combinar dribles, pases, tiros y control bajo presión.
Circuito con escaleras, conos, aros, vallas, miniporterías y cambios de ritmo. Termina una estación con control antes de pasar a la siguiente y conserva libre el espacio del c…
Ver ejercicioEn Juego Inteligente y Toma de Decisiones Rápida
Ilustración del ejercicioObjetivo: Combinar dribles, pases, tiros y control bajo presión.
Circuito con escaleras, conos, aros, vallas, miniporterías y cambios de ritmo. Mantener control y ritmo elevado. Termina una estación con control antes de pasar a la siguiente…
Ver ejercicioEn Táctica, Control y Finalización Estratégica
Ilustración del ejercicioObjetivo: Mejorar la puntería en los pases.
Pasar el balón dentro de aros colocados en el suelo. El pasador identifica al receptor antes de golpear; quien recibe se ofrece de perfil y prepara la siguiente acción.
Ver ejercicioEn Juegos técnicos y de control básico
Ilustración del ejercicioObjetivo: Control, agilidad y finalización.
Conos en zigzag; mantener control y precisión en el tiro. El atacante levanta la vista antes de golpear y busca una zona de la meta; finaliza al quedar el balón preparado.
Ver ejercicioEn Resistencia, Técnica y Juego Inteligente
Ilustración del ejercicioObjetivo: Control, agilidad y finalización.
Conos en zigzag; controlar, girar y disparar manteniendo precisión. El atacante levanta la vista antes de golpear y busca una zona de la meta; finaliza al quedar el balón prep…
Ver ejercicioEn Velocidad, Precisión y Anticipación
Ilustración del ejercicioObjetivo: Técnica de control, agilidad y finalización.
Circuito con conos; controlar el balón, girar rápidamente y disparar con precisión. El atacante levanta la vista antes de golpear y busca una zona de la meta; finaliza al qued…
Ver ejercicioEn Juego Inteligente y Toma de Decisiones Rápida
Ilustración del ejercicioObjetivo: Técnica de control, agilidad y finalización.
Circuito de conos; control del balón, giro rápido y disparo a portería con precisión. El atacante levanta la vista antes de golpear y busca una zona de la meta; finaliza al qu…
Ver ejercicioEn Táctica, Control y Finalización Estratégica
Ilustración del ejercicioObjetivo: Técnica de drible y precisión en tiro.
6-8 conos en zigzag; driblear y al llegar a último cono disparar a portería o zona delimitada.
Ver ejercicioEn Conducción, pase y tiro
Ilustración del ejercicioObjetivo: Control del balón y definición a espacios abiertos.
Conducen el balón en zigzag entre conos y disparan buscando espacios vacíos en portería o zona delimitada.
Ver ejercicioEn Amagues, pase largo y cambios de rol
Ilustración del ejercicioObjetivo: Combinar control y definición.
Dribles cortos y disparo final controlado. El atacante levanta la vista antes de golpear y busca una zona de la meta; finaliza al quedar el balón preparado.
Ver ejercicioEn Control y Conducción Intermedia
Ilustración del ejercicioObjetivo: Finalización, agilidad y control técnico.
Mantener control durante el regate, cambiar de ritmo y disparar con precisión. El atacante levanta la vista antes de golpear y busca una zona de la meta; finaliza al quedar el…
Ver ejercicioEn Control Total y Táctica Avanzada
Ilustración del ejercicioObjetivo: Control, agilidad y finalización.
Cono como defensor; regate, control y tiro rápido. El atacante levanta la vista antes de golpear y busca una zona de la meta; finaliza al quedar el balón preparado.
Ver ejercicioEn Táctica, Control y Finalización Estratégica
Ilustración del ejercicioObjetivo: Control del balón, desplazamiento y finalización.
Conos para marcar línea de desmarque; recibir balón, controlar y disparar sin perder ritmo. El atacante levanta la vista antes de golpear y busca una zona de la meta; finaliza…
Ver ejercicioEn Velocidad, Reacción y Finalización
Ilustración del ejercicioObjetivo: Trabajar conducción y tiro.
El jugador conduce, deja el último toque a distancia de golpeo y finaliza hacia una zona elegida de la portería. Recoge cuando la trayectoria esté libre; entonces sale el sigu…
Ver ejercicioEn Conducción, pase y finalización
Ilustración del ejercicioObjetivo: Recepción aérea y finalización rápida.
Balón lanzado por entrenador; controlar con pecho o muslo y disparar a portería sin tocar suelo. El atacante levanta la vista antes de golpear y busca una zona de la meta; fin…
Ver ejercicioEn Conducción, pase y tiro
Ilustración del ejercicioObjetivo: Coordinación, control técnico y finalización.
Balón lanzado por entrenador; controlar con pecho o muslo y disparar en movimiento sin perder ritmo. El atacante levanta la vista antes de golpear y busca una zona de la meta;…
Ver ejercicioEn Táctica, Control y Finalización Estratégica
Ilustración del ejercicioObjetivo: Técnica integral de ataque.
Coloca un cono como defensor; controlar, driblarlo y disparar rápidamente. El atacante levanta la vista antes de golpear y busca una zona de la meta; finaliza al quedar el bal…
Ver ejercicioEn Conducción, pase y tiro