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Ilustración del ejercicioObjetivo: Mejorar control, velocidad y agilidad.
Conduce hasta una pausa, completa la coordinación sin balón y recupera la conducción hacia una salida. Cada jugador espera a que la estación siguiente quede libre.
Ver ejercicioEn Juego Inteligente y Toma de Decisiones Rápida
Ilustración del ejercicioObjetivo: Mejorar control, agilidad y velocidad.
El jugador recorre el primer tramo a ritmo controlado, acelera en la transición y vuelve a acortar los contactos al llegar al segundo. Retorna por fuera.
Ver ejercicioEn Control Total y Táctica Avanzada
Ilustración del ejercicioObjetivo: Agilidad y control en maniobras complejas.
Dribles combinados con cambios de dirección rápidos. La pelota se mantiene cerca en los cambios de dirección y se adelanta ligeramente solo en la salida despejada.
Ver ejercicioEn Control y Conducción Intermedia
Ilustración del ejercicioObjetivo: Favorecer lectura de juego en movimiento.
Circuito de conducción con defensores simulados y varias opciones de pase. El pasador identifica al receptor antes de golpear; quien recibe se ofrece de perfil y prepara la si…
Ver ejercicioEn Toma de Decisiones y Juego Creativo
Ilustración del ejercicioObjetivo: Control bajo contacto suave.
Conducen mientras el compañero empuja suavemente desde atrás (cuidado con la seguridad). La pelota se mantiene cerca en los cambios de dirección y se adelanta ligeramente solo…
Ver ejercicioEn Destreza y rapidez en espacios reducidos
Ilustración del ejercicioObjetivo: Control, agilidad y finalización.
Conos en zigzag; mantener control y precisión en el tiro. El atacante levanta la vista antes de golpear y busca una zona de la meta; finaliza al quedar el balón preparado.
Ver ejercicioEn Resistencia, Técnica y Juego Inteligente
Ilustración del ejercicioObjetivo: Control, agilidad y finalización.
Conos en zigzag; controlar, girar y disparar manteniendo precisión. El atacante levanta la vista antes de golpear y busca una zona de la meta; finaliza al quedar el balón prep…
Ver ejercicioEn Velocidad, Precisión y Anticipación
Ilustración del ejercicioObjetivo: Técnica de control, agilidad y finalización.
Circuito con conos; controlar el balón, girar rápidamente y disparar con precisión. El atacante levanta la vista antes de golpear y busca una zona de la meta; finaliza al qued…
Ver ejercicioEn Juego Inteligente y Toma de Decisiones Rápida
Ilustración del ejercicioObjetivo: Control, agilidad y visión de juego.
Zigzag de conos; mantener control y precisión en el pase final. El pasador identifica al receptor antes de golpear; quien recibe se ofrece de perfil y prepara la siguiente acc…
Ver ejercicioEn Velocidad, Precisión y Anticipación
Ilustración del ejercicioObjetivo: Control, agilidad y visión de juego.
Zigzag de conos; mantener control del balón y precisión en el pase final. El pasador identifica al receptor antes de golpear; quien recibe se ofrece de perfil y prepara la sig…
Ver ejercicioEn Control Total y Táctica Avanzada
Ilustración del ejercicioObjetivo: Técnica de control, agilidad y finalización.
Circuito de conos; control del balón, giro rápido y disparo a portería con precisión. El atacante levanta la vista antes de golpear y busca una zona de la meta; finaliza al qu…
Ver ejercicioEn Táctica, Control y Finalización Estratégica
Ilustración del ejercicioObjetivo: Control del balón y coordinación.
Conducen el balón sorteando conos o pequeños obstáculos. La pelota se mantiene cerca en los cambios de dirección y se adelanta ligeramente solo en la salida despejada.
Ver ejercicioEn Velocidad, pase en movimiento y finalización
Ilustración del ejercicioObjetivo: Control y coordinación en espacios reducidos.
Dribles entre conos, aros u otros obstáculos. La pelota se mantiene cerca en los cambios de dirección y se adelanta ligeramente solo en la salida despejada.
Ver ejercicioEn Control y Conducción Intermedia
Ilustración del ejercicioObjetivo: Favorecer creatividad y reacción bajo presión.
Circuito con conos y compañeros simulando rivales; deben tomar decisiones rápidas. La pelota se mantiene cerca en los cambios de dirección y se adelanta ligeramente solo en la…
Ver ejercicioEn Toma de Decisiones y Juego Creativo
Ilustración del ejercicioObjetivo: Integrar control con pase largo preciso.
Conducción y cambio de ritmo para pase largo efectivo. El pasador identifica al receptor antes de golpear; quien recibe se ofrece de perfil y prepara la siguiente acción.
Ver ejercicioEn Control y Conducción Intermedia
Ilustración del ejercicioObjetivo: Mejora de regate y precisión.
Zigzag con cambios de ritmo y regates simulando rivales. La pelota se mantiene cerca en los cambios de dirección y se adelanta ligeramente solo en la salida despejada.
Ver ejercicioEn Control y Conducción Intermedia
Ilustración del ejercicioObjetivo: Técnicas de toque para mejorar el control y la dirección.
Conducen alternando toques con la parte interior y exterior del pie para cambiar dirección.
Ver ejercicioEn Técnica bilateral, rotaciones y finalización cruzada
Ilustración del ejercicioObjetivo: Control de balón y reacción rápida.
Conducen el balón con toques cortos, frenan de golpe en zonas señaladas y vuelven a acelerar.
Ver ejercicioEn Conducción rápida, anticipación y juego combinado