Elige un objetivo y abre directamente las indicaciones del ejercicio. Las edades y las dosis son orientativas: ajusta la dificultad a tu grupo.
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Ilustración del ejercicioObjetivo: Distinguir quién frena al nuevo poseedor y quién protege el pase hacia delante al perder el balón.
El equipo de tres puntúa conduciendo por la puerta rival. Cuando pierde, el más cercano retrasa el avance y los otros dos cierran las opciones de pase. Los dos que recuperan p…
Ver ejercicioEn Ejercicios de 12 a 13 años
Ilustración del ejercicioObjetivo: Reacción rápida tras pérdida de balón.
Simulación de transición tras pérdida en ataque para reorganización defensiva. Al perder el balón, el jugador cercano frena la salida y sus compañeros protegen el pase hacia d…
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Ilustración del ejercicioObjetivo: Control y rapidez en cambios de juego.
Ejercicio de posesión en zona central con énfasis en transición rápida. Al perder el balón, el jugador cercano frena la salida y sus compañeros protegen el pase hacia delante;…
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Ilustración del ejercicioObjetivo: Mejorar velocidad de reacción tras recuperación de balón.
Tras interceptar o recuperar balón, inicia ataque rápido. Al perder el balón, el jugador cercano frena la salida y sus compañeros protegen el pase hacia delante; al recuperarl…
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Ilustración del ejercicioObjetivo: Mejorar ocupación y salida por bandas.
Ejercicio en campo reducido con énfasis en salidas rápidas por banda. Al perder el balón, el jugador cercano frena la salida y sus compañeros protegen el pase hacia delante; a…
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Ilustración del ejercicioObjetivo: Mejorar comunicación y rapidez de reacción.
Ejercicio de pases rápidos tras recuperación en parejas. Al perder el balón, el jugador cercano frena la salida y sus compañeros protegen el pase hacia delante; al recuperarlo…
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