1. El relevo zigzag
- Objetivo: Mejorar la conducción con cambios de dirección.
- Explicación: Por equipos, deben conducir el balón en zigzag entre conos y volver para dar el relevo.
- Duración: 6 minutos
- Materiales necesarios: Conos, balones
2. Control con parte interna
- Objetivo: Técnica de control orientado.
- Explicación: Reciben un pase y deben controlar el balón con la parte interna del pie.
- Duración: 6 minutos
- Materiales necesarios: Balones
3. Carrera del equilibrista
- Objetivo: Estabilidad y coordinación.
- Explicación: Caminan sobre una línea o cuerda llevando el balón con las manos o pies.
- Duración: 5 minutos
- Materiales necesarios: Cinta en el suelo o cuerda, balones
4. ¡Al portero!
- Objetivo: Mejorar la puntería y potencia del disparo.
- Explicación: Los jugadores tiran desde distintas distancias a un portero.
- Duración: 8 minutos
- Materiales necesarios: Balones, portería, conos
5. Parejas sincronizadas
- Objetivo: Coordinación en dúos.
- Explicación: Por parejas, deben moverse con un balón sin separarse, realizando tareas (conducción, pase, cambio de dirección).
- Duración: 7 minutos
- Materiales necesarios: Balones
6. Pasillo de conos a velocidad
- Objetivo: Agilidad y manejo del balón.
- Explicación: Conducen lo más rápido posible entre conos sin tocarlos.
- Duración: 6 minutos
- Materiales necesarios: Conos, balones
7. Mini rondos con apoyo
- Objetivo: Fomentar el pase y la toma de decisiones.
- Explicación: Se hace un rondo 3 vs 1 con un jugador de apoyo por fuera que puede participar siempre.
- Duración: 8 minutos
- Materiales necesarios: Balones, conos, petos
8. Explosión y freno
- Objetivo: Control de velocidad y frenada.
- Explicación: A la señal, los niños corren y deben frenar justo en una zona delimitada.
- Duración: 5 minutos
- Materiales necesarios: Conos o cintas
9. Túneles móviles
- Objetivo: Precisión y visión de pase.
- Explicación: Un jugador camina con las piernas abiertas y el otro intenta pasar el balón por debajo.
- Duración: 5 minutos
- Materiales necesarios: Balones, petos
10. Circuito de tiros
- Objetivo: Finalización desde distintos ángulos.
- Explicación: Se colocan varias estaciones para tirar desde diferentes posiciones.
- Duración: 8 minutos
- Materiales necesarios: Balones, conos, portería
11. Balón caminante
- Objetivo: Precisión en pase corto.
- Explicación: El balón debe “caminar” lentamente hasta parar justo sobre una línea.
- Duración: 5 minutos
- Materiales necesarios: Balones, línea marcada
12. Desplázate y salta
- Objetivo: Coordinación motora global.
- Explicación: Conducen y deben saltar conos pequeños en el camino sin perder el balón.
- Duración: 6 minutos
- Materiales necesarios: Conos bajos, balones
13. Conducción a ciegas (guiado)
- Objetivo: Escucha activa y orientación.
- Explicación: Un niño con los ojos vendados es guiado por su compañero con instrucciones verbales.
- Duración: 7 minutos
- Materiales necesarios: Balones, pañuelos o vendas (opcional)
14. Sorpresa de conos
- Objetivo: Reacción rápida.
- Explicación: Bajo cada cono hay un número o símbolo; deben conducir al indicado por el entrenador.
- Duración: 6 minutos
- Materiales necesarios: Conos marcados, balones
15. Pase y va
- Objetivo: Iniciarse en el desmarque.
- Explicación: Hacen un pase y corren a buscar el balón tras una pequeña vuelta.
- Duración: 6 minutos
- Materiales necesarios: Balones, conos
16. Mini partido con comodín
- Objetivo: Toma de decisiones y juego colectivo.
- Explicación: Partido reducido con un comodín que juega siempre con el equipo en posesión.
- Duración: 10 minutos
- Materiales necesarios: Balones, petos, miniporterías
17. Reacción por colores
- Objetivo: Discriminación visual y respuesta rápida.
- Explicación: Cada color significa una acción (pase, tiro, carrera). El entrenador muestra colores al azar.
- Duración: 6 minutos
- Materiales necesarios: Conos o tarjetas de colores, balones
18. Pase en movimiento continuo
- Objetivo: Técnica de pase en carrera.
- Explicación: En parejas, deben correr y pasarse el balón sin detenerse.
- Duración: 6 minutos
- Materiales necesarios: Balones
19. Reto de precisión en línea
- Objetivo: Control de dirección y fuerza.
- Explicación: Deben conducir y dejar el balón lo más cerca posible de una línea marcada.
- Duración: 5 minutos
- Materiales necesarios: Balones, cinta o cuerda
20. Gol en movimiento
- Objetivo: Finalización con desplazamiento.
- Explicación: Conducen desde una zona lejana y rematan sin parar al llegar al área.
- Duración: 7 minutos
- Materiales necesarios: Balones, miniportería