1. Conducción con cambios de ritmo

• Objetivo: Mejorar control y velocidad del balón.
• Explicación: Conducen el balón alternando entre ritmos rápidos y lentos según indicaciones.
• Duración: 7 minutos
• Materiales: Balones, conos

2. Pases en movimiento con desmarque

• Objetivo: Pase preciso y movilidad.
• Explicación: En parejas, se pasan el balón mientras uno se desmarca para recibir.
• Duración: 8 minutos
• Materiales: Balones, conos

3. Rondo 4 vs 2

• Objetivo: Pase rápido, presión y toma de decisiones.
• Explicación: 4 atacantes intentan mantener el balón ante 2 defensores.
• Duración: 8 minutos
• Materiales: Balones, petos, conos

4. Conducción en zigzag avanzado

• Objetivo: Control y agilidad.
• Explicación: Conducen el balón rápido entre conos haciendo cambios de dirección y ritmo.
• Duración: 7 minutos
• Materiales: Balones, conos

5. Tiro a portería con control previo

• Objetivo: Control orientado y definición.
• Explicación: Reciben un pase, controlan y disparan rápido a portería.
• Duración: 7 minutos
• Materiales: Balones, portería

6. Circuito físico con balón

• Objetivo: Resistencia y técnica.
• Explicación: Combinan carrera, saltos y conducción en circuito marcado.
• Duración: 10 minutos
• Materiales: Conos, balones, vallas pequeñas

7. Pases en triángulo con apoyo

• Objetivo: Pase, movimiento y apoyo.
• Explicación: Forman triángulos y pasan el balón, moviéndose constantemente para apoyar.
• Duración: 8 minutos
• Materiales: Balones, conos

8. Juego de 1 contra 1 con espacio reducido

• Objetivo: Desborde y defensa.
• Explicación: En un espacio pequeño, atacantes intentan superar al defensor y llegar a portería.
• Duración: 8 minutos
• Materiales: Balones, conos, miniporterías

9. Control y pase largo

• Objetivo: Control de balón y pase en profundidad.
• Explicación: Controlan y pasan el balón largo a un compañero situado a distancia.
• Duración: 7 minutos
• Materiales: Balones, conos

10. Juego de presión y recuperación

• Objetivo: Recuperación rápida del balón.
• Explicación: Un equipo intenta robar el balón al otro tras pérdida inmediata.
• Duración: 8 minutos
• Materiales: Balones, petos

11. Dribling con cambio de dirección y velocidad

• Objetivo: Control y agilidad avanzada.
• Explicación: Realizan regates en espacios delimitados con cambios rápidos de ritmo.
• Duración: 7 minutos
• Materiales: Balones, conos

12. Pases con apoyo y movimiento en espacio limitado

• Objetivo: Pase y desplazamiento coordinado.
• Explicación: Se pasan el balón y se mueven en espacios cortos para mantener posesión.
• Duración: 8 minutos
• Materiales: Balones, conos

13. Tiros de precisión con obstáculos

• Objetivo: Precisión y control de fuerza.
• Explicación: Intentan tirar entre conos o barreras antes de portería.
• Duración: 7 minutos
• Materiales: Balones, conos

14. Juego de apoyo y desmarque

• Objetivo: Movilidad ofensiva y colaboración.
• Explicación: Jugadores deben moverse para ofrecer apoyo continuo al poseedor del balón.
• Duración: 8 minutos
• Materiales: Balones, conos

15. Carrera con cambio de ritmo y pase final

• Objetivo: Resistencia, coordinación y pase.
• Explicación: Corren alternando velocidades y terminan con un pase a un compañero.
• Duración: 7 minutos
• Materiales: Balones, conos

16. Juego de roles: ataque y defensa

• Objetivo: Comprender funciones y transición.
• Explicación: Rotan entre roles ofensivos y defensivos en mini juegos.
• Duración: 8 minutos
• Materiales: Balones, petos

17. Conducción en círculo con presión

• Objetivo: Control bajo presión.
• Explicación: Conducen dentro de un círculo mientras un defensor intenta quitar el balón.
• Duración: 7 minutos
• Materiales: Balones, conos, petos

18. Tiros a portería desde distintas posiciones

• Objetivo: Precisión y adaptación.
• Explicación: Disparan a portería desde diferentes ángulos y distancias.
• Duración: 7 minutos
• Materiales: Balones, portería

19. Juego de pase y movimiento en línea

• Objetivo: Coordinación y velocidad en pase.
• Explicación: Pasan el balón mientras avanzan en línea, manteniendo ritmo y precisión.
• Duración: 8 minutos
• Materiales: Balones, conos

20. Mini partido con normas tácticas

• Objetivo: Aplicar técnica y táctica en juego real.
• Explicación: Partido con reglas específicas (ej. mínimo dos pases antes de disparar).
• Duración: 12 minutos
• Materiales: Balones, petos, porterías