Velocidad, precisión y control

1. Reacción al silbato

• Objetivo: Mejorar la velocidad de reacción.
• Explicación: La señal inicia el desplazamiento; se llega al cono, se reduce el ritmo y se vuelve por fuera. Si se incorpora balón, se ensaya primero sin carrera.
• Duración: 5 minutos
• Materiales necesarios: Conos, silbato, balones

2. Carrera de postas con pase

• Objetivo: Técnica y trabajo en equipo.
• Explicación: Forman equipos. Conducen hasta un punto, pasan el balón al siguiente y se ubican al final de la fila.
• Duración: 7 minutos
• Materiales necesarios: Balones, conos

3. Cono sorpresa

• Objetivo: Atención y conducción.
• Explicación: El entrenador dice un número o color, y los niños deben conducir el balón hasta ese cono.
• Duración: 6 minutos
• Materiales necesarios: Conos de colores o numerados, balones

4. Sáltalo y sigue

• Objetivo: Coordinación y ritmo.
• Explicación: Saltan vallas pequeñas y continúan conduciendo.
• Duración: 6 minutos
• Materiales necesarios: Vallas, balones

5. Zona de control

• Objetivo: Control del balón en espacios reducidos.
• Explicación: Dentro de una zona marcada, deben mantener el balón en movimiento sin salir.
• Duración: 5 minutos
• Materiales necesarios: Cuerdas o conos, balones

6. Pared al cono

• Objetivo: Precisión en el pase.
• Explicación: Deben hacer una pared con un compañero y dirigir el balón a derribar un cono.
• Duración: 6 minutos
• Materiales necesarios: Conos, balones

7. Ronda explosiva

• Objetivo: Presión y recuperación.
• Explicación: En rondos, si recuperan el balón, deben salir rápidamente a un cono marcado.
• Duración: 7 minutos
• Materiales necesarios: Balones, conos, petos

8. Túnel loco

• Objetivo: Pase entre piernas y diversión.
• Explicación: Un jugador se pone con las piernas abiertas; los demás intentan pasar el balón entre ellas desde cierta distancia.
• Duración: 5 minutos
• Materiales necesarios: Balones

9. Mini roles

• Objetivo: Comprender diferentes posiciones.
• Explicación: En pequeños grupos, cada niño tiene un rol (pasador, receptor, finalizador). Van rotando.
• Duración: 8 minutos
• Materiales necesarios: Balones, conos

10. El cartero

• Objetivo: Precisión y direccionalidad.
• Explicación: Conos marcados con “casillas”; deben conducir y entregar el “mensaje” (balón) en el correcto.
• Duración: 6 minutos
• Materiales necesarios: Balones, conos numerados o con dibujos

11. Corre y defiende

• Objetivo: Transición ataque-defensa.
• Explicación: Tras realizar un disparo, deben correr a defender el siguiente ataque.
• Duración: 8 minutos
• Materiales necesarios: Balones, conos, miniporterías

12. Carril de cambio

• Objetivo: Cambio de ritmo y conducción.
• Explicación: Conducen por un carril. Al oír una señal, deben cambiar de lado rápidamente.
• Duración: 5 minutos
• Materiales necesarios: Conos, balones

13. Empareja y tira

• Objetivo: Toma de decisión y finalización.
• Explicación: Cada niño tiene un color o número. Cuando el entrenador lo nombra, deben tirar desde su zona.
• Duración: 6 minutos
• Materiales necesarios: Conos, balones, portería

14. Gol por zonas

• Objetivo: Precisión y visión de juego.
• Explicación: Marcan gol en diferentes zonas de una portería dividida por colores.
• Duración: 7 minutos
• Materiales necesarios: Balones, portería con marcadores de color

15. Pase al espacio

• Objetivo: Introducir concepto de pase en profundidad.
• Explicación: Pasan el balón a una zona libre donde un compañero va corriendo a recibir.
• Duración: 7 minutos
• Materiales necesarios: Balones, conos

16. Portero sorpresa

• Objetivo: Adaptarse a distintas situaciones.
• Explicación: Cada vez que tiran, un compañero diferente es el portero.
• Duración: 6 minutos
• Materiales necesarios: Balones, miniportería

17. Cambio de pierna

• Objetivo: Uso de ambas piernas.
• Explicación: Conducen con una pierna y, tras una señal, deben cambiar a la otra.
• Duración: 5 minutos
• Materiales necesarios: Balones

18. Reto de equilibrio

• Objetivo: Motricidad y fuerza estática.
• Explicación: Deben mantenerse en equilibrio sobre un solo pie con el balón controlado.
• Duración: 4 minutos
• Materiales necesarios: Balones

19. Túneles con portería

• Objetivo: Pase, precisión y finalización.
• Explicación: Pasan por túneles hechos con conos y luego disparan a portería.
• Duración: 6 minutos
• Materiales necesarios: Conos, balones, portería

20. Mini partido con reglas especiales

• Objetivo: Aplicar conceptos aprendidos.
• Explicación: Partido con reglas como “marcar solo con la pierna no dominante” o “pasar tres veces antes de tirar”.
• Duración: 10 minutos
• Materiales necesarios: Balones, petos, miniportería